Смачного і здорового харчування!

 

На позитиві після уроку в 5 класі:))

У День ментального здоров'я отримала маленьке зізнання, що додає бажання працювати і творити:)) Дякую, маленькі цімборульки Андріана та Євгенія))

Година ментального здоров'я

Сьогодні, 10 жовтня, відзначається День ментального здоров’я. Подія була заснована у 1992 році за ініціативи ВООЗ та Всесвітньої Федерації психічного здоров’я. Тож запитала сьогодні у своїх вихованців: "Скажи чесно, ти як?". З радістю слухала відповіді: "Чудово!", "Усе норм!", "Нормально", "Якби не домашні завдання, було б набагато краще:))" Отже, з ментальним здоров'ям у 10-класників усе більш-менш у порядку:)) Але заняття всеодно провела (бо ж спланувала). Спочатку ми заповнили банку "щасливинками-хвилинками", тобто тим, що/хто в даний момент приносить задоволення. Про себе відзначила, що ці слова відрізняються від слів 5-6-класників. Зрозуміло, дорослі:)) Протягом заняття визначали, що ж таке ментальне здоров'я, від яких чинників воно залежить, розвінчували міфи про психічне здоров'я та запам'ятовували 7 простих способів, як його зберегти. А ще вчила учнів використовувати "техніки заземлення" для зняття стресу і тривоги: "5-4-3-2-1" та "метелик". Із вправами дихальної стабілізації "Вдих-видих" ми вже працювали 1 вересня, тож сьогодні лише нагадала як швидко знизити рівень стресу, викристовуючи звичайнісіньке дихання. Насамкінець озеленили (хоча й жовтими осінніми листочками) "дерево вдячності", подякувавши кожному/кожній, хто поруч, хто підтримує, хто допомагає у такий важкий час тримати себе в руках.
Дбати про своє ментальне здоров'я - така ж необхідність, як і дбати про здоров'я фізичне. Тож легких доріг до своєї сили!

#ворогамКришка

Я координую збір кришечок у нашій громаді.

Минув перший місяць активної участі нашої громади (с.Петрово-Солониха, с.Кир'яківка, с.Кам'яна Балка) у Всеукраїнському благодійному проєкті "Крила". Небайдужими жителями зібрано 42 кг пластикових кришечок, а це 4 мішки! Першу партію я вже відправила переробнику, а це означає, що протягом тижня НАШІ кошти доплюсуються до загального збору. І, можливо, саме наші кришечки стануть тими гривнями, що закриють збір на черговий дрон для захисників.

#ворогамКришка

Мої вихованці, учні 10 класу Кир'яківського ліцею, та їхні родини активно збирають пластикові кришечки, тим самим роблять свій маленький внесок у наближення ПЕРЕМОГИ

З нагоди професійного свята:))

 

Година пам'яті в 10 класі "Герої нескореної України"

 

Онлайн-квест "Заповіт отамана Вернидуба"

Учні 10 класу проходили онлайн-квест, щоб прочитати заповіт отамана Вернидуба, який він залишим нащадкам. Занурившись у світ українського козацтва, провели історичні паралелі між давніми часами та сучасними подіями. Важкувато було відповідати на деякі питання, помилялися (і це не соромно), але зібрали всі літери і склали заповіт: "Бороніть і бережіть Україну!" Як і багато віків назад славні козаки захищали Україну від ворогів, так і зараз нашу землю боронять безстрашні сучасні воїни. І ми віримо, що НАШІ козаки обов'язково "відвоюють" мир для нашої країни!